残りご飯で、ちゃちゃっと作るお昼ご飯。
具材は、しらす、卵、ネギ。
味付けじゃ塩コショウ、香り漬けの醤油少々。
しらすはなかなか栄養価が高い食材らしい。
おちびちゃんでもお頭付きだ。
魚の栄養、丸ごといただきましょう
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