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2021/9/26 日曜日
カテゴリ: 鍋料理
秋鮭とキャベツのピリ辛鍋
「北海道漁業協同組合連合会×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加して、「北海道産 生秋鮭」をたくさんモニタープレゼントしていただいた。
秋鮭モニター第二弾。
材料 --1人分--
生秋鮭 120g
キャベツ 150g
玉ねぎ 1/4個
きのこ 100g(2〜3種類取り合わせて)
春雨 30g
<<なべつゆ>>
水 400cc
酒 大さじ2
豆板醤 大さじ1.5
醤油 大さじ1
砂糖 1つまみ
米油orサラダ油 大さじ1/2
きのこは、しいたけ、しめじ、えのきを使用。
春雨は、小分けされてカット済のものを使用。
- 鮭を食べやすい大きに切り分け、醤油小さじ1/2(分量外)をまぶしてしばらくおく。。
- フライパンに油をひいて、秋鮭をこんがり焼く。。
- 玉ねぎはうすぎり、キャベツはざく切り、きのこは石付きを取り除いてきりわける。。
- 鍋になべつゆの材料と玉ねぎを入れて火にかける。
- 沸騰したら、春雨、きのこ、キャベツ、秋鮭を加える。
- 一煮立ちしたら出来上がり
豆板醤を効かせたピリ辛鮭もまた面白い。
先日のみぞれ鍋では揚げてからお鍋に入れたけど、今回は下味をつけて油焼きにした。生のままお汁に入れちゃうよりも、食感や旨味がある気がする。
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