さっとできて、春らしい彩りの1皿。
菜の花はさっと茹でこぼしておく。 卵を半熟程度に炒めて、取り出す。 菜の花をさっと炒め、塩コショウで調味。 卵を戻して一混ぜしてできあがり。
使っているのは米油。 菜の花は茹でずにいためてもいいけど、さっお湯をくぐらせておいたほうが、さっぱりして好みだ。
菜の花のほろ苦さと、卵の甘さがよく合う。