小松菜を食べよう！ってことで、砕き豆腐。
木綿豆腐をギュッと握り潰し、ごま油で炒め、刻んだ小松菜を加えて炒め、醤油で味付け。
七味をパラパラ。
酒だみりんだと試したこともあるけど、醤油オンリーのすっきりした味が好き。
小松菜好きです。 とっても簡単、そして調味料がシンプルなのが良いですね！ 七味を控えめにして、ご飯の上にのっけて食べても美味しそうです。
みーさん、おはようございます。 手頃な価格で、栄養豊富で嬉しい食材ですよね。 もちろん、美味しいし。 面倒でお手軽ちゃちゃっとご飯に偏ると、どうしても緑の野菜が摂レ無くなるので、意識して食べようと心がけています。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
えごまの葉 おでん おにぎり ごまにんにく たらこ ねぎ ひらたけ ふきのとう ふきみそ ふぐ むかご めかぶ もやし ゆずこしょう ゆりね わさび アオハタ アジ アナゴ アヒージョ アボカド イシダイ オイスターソース オムレツ カボチャ カレイ カレー粉 カワハギ ガレット キス サテトム サバ サバ缶 サラダ ジン タコ タジン鍋 チーズ ツナ トースト ニラ ネギ ノドクロ ハム ハモ バイ貝 バゲット バックリブ パプリカ フルーツトマト ブロッコリー ベビーリーフ ホタルイカ マグロ ミックスダル ミント モツ ライム 三五八漬け 信州味噌、 冷凍うどん 冷凍餃子 刺身 大場 小松菜 山椒 山椒の実 干しエビ 弁天スタンド 手羽先 木の芽 栗 桜 梅干し 水菜 氷下魚 炭酸水 牡蠣 玄米 玄米粥 甘酒 白だし 米油 糠漬け 練り物 肉まん 腐竹巻 薬味 豆 豚ひき肉 貝 赤えび 酵母 青唐辛子 食パン 香菜 馬刺し 魚肉ソーセージ 鮑のきも 鶏ひき肉
小松菜好きです。
とっても簡単、そして調味料がシンプルなのが良いですね！
七味を控えめにして、ご飯の上にのっけて食べても美味しそうです。
みーさん、おはようございます。
手頃な価格で、栄養豊富で嬉しい食材ですよね。
もちろん、美味しいし。
面倒でお手軽ちゃちゃっとご飯に偏ると、どうしても緑の野菜が摂レ無くなるので、意識して食べようと心がけています。