小松菜を食べよう!ってことで、砕き豆腐。
木綿豆腐をギュッと握り潰し、ごま油で炒め、刻んだ小松菜を加えて炒め、醤油で味付け。
七味をパラパラ。
酒だみりんだと試したこともあるけど、醤油オンリーのすっきりした味が好き。
小松菜好きです。 とっても簡単、そして調味料がシンプルなのが良いですね! 七味を控えめにして、ご飯の上にのっけて食べても美味しそうです。
みーさん、おはようございます。 手頃な価格で、栄養豊富で嬉しい食材ですよね。 もちろん、美味しいし。 面倒でお手軽ちゃちゃっとご飯に偏ると、どうしても緑の野菜が摂レ無くなるので、意識して食べようと心がけています。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
きのこ しいたけ しめじ じゃがいも そら豆 ふきのとう ぽん酢 アサリ アボカド イワシ エビ カレー キャベツ サテトム チーズ トマト ナス ネギ パルミジャーノ レタス 卵 唐揚げ 大根 小松菜 日本酒 油揚げ 海苔 牛肉 牡蠣 玉ねぎ 白子 白菜 筍 舞茸 菜の花 蕪 豆乳 豆腐 豚肉 長ネギ 香菜 鯛 鰤 鱈 鶏肉
小松菜好きです。
とっても簡単、そして調味料がシンプルなのが良いですね!
七味を控えめにして、ご飯の上にのっけて食べても美味しそうです。
みーさん、おはようございます。
手頃な価格で、栄養豊富で嬉しい食材ですよね。
もちろん、美味しいし。
面倒でお手軽ちゃちゃっとご飯に偏ると、どうしても緑の野菜が摂レ無くなるので、意識して食べようと心がけています。