三枚に下ろして皮もひいてあるお刺身用鯵が半額になっていたのでこんなサラダ。
青魚を〆るのは好きなんだけど、今日のは濃いめの塩水にぽちゃっと漬けておく、塩水マリネ。
〆た時のように水分が抜けるわけじゃなくて、瑞々しさがそのまま残って軽く塩味がつく。
野菜(レタス、玉ねぎ、トマト、茗荷、青ネギ)とざっくりと混ぜて盛り付け、ドレッシングを回しかける。
イタリアンパセリをパラパラ。
ドレッシングはポン酢、オリーブオイル、生姜の簡易版。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
えごまの葉 おでん おにぎり ごまにんにく たらこ ねぎ ひらたけ ふきのとう ふきみそ ふぐ むかご めかぶ もやし ゆずこしょう ゆりね わさび アオハタ アジ アナゴ アヒージョ アボカド イシダイ オイスターソース オムレツ カボチャ カレイ カレー粉 カワハギ ガレット サテトム サバ サバ缶 サラダ ジン タコ タジン鍋 チーズ ツナ トースト ニラ ネギ ノドクロ ハム ハモ バイ貝 バゲット バックリブ パプリカ フルーツトマト ブロッコリー ベビーリーフ ホタルイカ マグロ ミックスダル ミント モツ ライム 三五八漬け 信州味噌、 冷凍うどん 冷凍餃子 刺身 大場 小松菜 山椒 山椒の実 干しエビ 弁天スタンド 手羽先 木の芽 栗 桜 梅干し 水菜 氷下魚 炭酸水 牡蠣 玄米 玄米粥 玉ねぎ 甘酒 白だし 米油 糠漬け 練り物 肉まん 腐竹巻 舞茸 薬味 豆 豚ひき肉 貝 赤えび 酵母 青唐辛子 食パン 香菜 魚肉ソーセージ 鮑のきも 鶏ひき肉