引き続き、小松菜ちゃちゃっと料理。 油抜きした油揚げを麺つゆでさっと煮て、小松菜を加えただけ。
砕き豆腐。 木綿豆腐をギュッと握り潰し、ごま油で炒め、刻んだ小松菜を加えて炒め、醤油で味付け
七草粥ならぬ三草粥で、朝ごはん。
半額のイワシをgetしたので、つみれ鍋にしてみた。
喉が渇いたな…と自販機の前に立って「体脂肪を減らす」の文字に目がいった。
お正月明けは家にあるものでさっぱりと、お手軽鍋。
